轻工学院承办第128期“太阳岛讲坛”暨心理知识讲座

10月10日下午16:30，由校团委主办、轻工学院团委承办的第128期“太阳岛讲坛”在主楼612会议室如期举行。此次讲座的主题为“阳光心理，梦想起航”，轻工学院温暖之旅爱心社联系松北区民政局，邀请到普宁医院的汪广阔医师为同学们做了有关大学生心理健康的讲座。校团委副书记刘禹辰老师、松北区残联李晨科长、轻工学院团委副书记任婵媛老师出席了本期讲坛。

主讲嘉宾汪广阔医师为国家二级心理咨询师，具有丰富的精神疾病治疗和心理咨询经验，他以“认识抑郁症，关心大学生心理健康”为题为同学们进行了深入浅出的精彩讲解。汪医师从抑郁症发病起因、抑郁症患者特征以及如何预防抑郁症三个方面做了主要讲解，举了很多案例，并与现场同学做了交流，同时向大家介绍并现场试做了简单的横隔膜呼吸放松技术，同学们认真配合，反响热烈。

此次讲座能让同学们学会如何放松自己、调解压力，懂得心理健康同身体健康同样重要，要以积极乐观的态度面对生活。讲座后，刘禹辰老师和任婵媛老师与李晨科长进行了亲切的交谈，双方之前的志愿服务活动合作一直很愉快，我们对未来的合作更加充满信心。