法学院心理健康月系列活动之“如何缓解压力”心理知识讲座

法学院心理健康月系列活动之

——“如何缓解压力”心理知识讲座

2012年5月24日下午5：30，法学院以“如何缓解压力”为内容的525心理健康知识讲座在我校A区主楼模拟法庭隆重召开，黑龙江省精神分析学会副会长、哈尔滨理工大学自动化学院党总支书记张泰复教授受邀为本次活动作专题演讲。团委书记李萍老师以及10级、11级的同学参与聆听了本次讲座。

张泰复教授现场了解了部分同学人生中最害怕的事情，并由此总结出人生最基本的心理是得到外界的认同感的结论，同时指出了人在生存时，会产生不同程度的对某个集体的归属感的观点。为了使同学们更好地理解心理方面的知识，他具体列举了一些相关的典型事例，比如麋鹿的故事、奥运会上中韩射击运动员的表现以及身边的真实事例等。说到如何缓解压力，过好大学生活的问题，他提出了自己的建议，一是要明确自我意识，对自己有一个全面的了解和认识；二是要奠定自身的学术基础，加强对学术的研究；三要做好职业生涯规划，确立奋斗目标。

本次讲座在同学们的积极参与下取得良好的成效，同学们在一定程度上受到了深刻的思想启迪，更加关注自己的人生问题。